年末は何かと忙しくなるものですが、みなさんは今年1年を振り返ってみましたでしょうか？ 「今年はあれができた」「でも、これはできなかった」 このように1年の中で「できたこと」「できなかったこと」を書き出してみると、自分を俯瞰して見ることができる…

今日一日過ごしてきて楽しかった、面白かった、上手くいったと思う瞬間を一つでもいいから思い出してみましょう。 気のおけない友人とのおしゃべり、夫婦でゆっくり和やかな時間を過ごせた、おいしいケーキを食べた、懸案だった契約が取れたなど、どんなこと…

メルマガを配信していただいているまぐまぐさんから 「まぐまぐ大賞２０１９年 こころ部門４位」 を受賞させていただけることになり、読者キャンペーンとして１月いっぱいまで募集していた「メルマガ読者相談」ですが、好評につき応募期間を２月いっぱいまで…

以前のブログで、「お礼状は“先ほどは”で始めるといい」というお話をしました。これは少しでも早く自分の気持ちを伝えることが、相手の方への感謝を表現する最良の方法だと思うからです。 また、急き立てるわけではありませんが、何事も早め早めに対処して悪…

みなさんこんにちは。 気がつけば12月。もう1年が過ぎてしまいました。 時がすぎるのは本当に早いものです。 さて、本日は今年最後のnoteの公開になります。 今年最後のnoteは、「夫婦」をテーマにまとめてみました。 私は３０代のとき、神様に言われるがま…

みなさんこんにちは。おかげさまで好評をいただいておりますnoteの原稿を、少しですがブログでご紹介させていただきます。ご興味ある方はお読みいただけますと幸いです。 「継続的に原稿をまとめてほしい！」という声が多いので、これから定期的にnoteで原稿…

みなさんにとって「家族」とはどういった存在でしょうか？ ある人にとっての家族は、人生の「土台」として、力強く自分を支えてくれる存在かもしれません。 またある人にとっては、自分が好きなことをしようとするのを邪魔する「足かせ」のような存在かもし…

がんになる原因は人によってさまざまでしょうが、やはり食べ物、食事の影響も大きいと思います。一人ひとりが食のあり方を見直し、改善していくことも必要でしょう。 食事を補う食べ物もたくさんあるので、そのあたりの知識を持つことも大事です。例えば、ミ…

新聞やテレビ、ネットメディアから大量に流れてくるニュースを見ていますと、日本全体に息苦しさを感じてしまうのは私だけではないでしょう。 なぜ、こうなってしまったのでしょうか？ その答えは複合的でたったひとつの原因があるわけではありませんが、SNS…

日頃の感謝を込めまして、メールマガジン会員特別キャンペーンとして、メールで10名の方に個人鑑定を実施させていただきます。 応募方法は毎週金曜日配信のメルマガに明記してありますので、会員でない方はこの機会にどうぞご登録ください。 １０年続いてい…

みなさんこんにちは。 かれこれ１０年弱メールマガジンを配信していまして、ありがたいことにご好評をいただいております。 こうして１０年もの間、続けられているのも、応援していただいているみなさんのおかげだと思っております。 先日、私のメルマガの記…

頑張れば、どんなことでも実現できる＿＿。 人を励ます際によく使われる言葉ですが、残念ながら現実はそう容易いものではありません。もちろん、頑張れば何とかなることも数多くありますが、どんなに努力しても手にすることが出来ないものもあると知ることが…

「真実の愛」と言ったり、逆に「偽りの愛」などと言ったり、「愛」にはさまざまな形がありますし、その登場人物もただ恋するふたりだけではありません。恋人同士の愛、夫婦の愛、親子の愛、きょうだい愛、仲間同士の愛……。ここ数年、芸能界を賑わせています…

上司との良好な関係の築き方についてお話をしたいと思います。まず理解しなければいけないのは、上司はその会社で自分よりも何年も経験がある先輩だということです。自分より確実に仕事に対する知識と経験を持っています。 そして、会社というのは多くの場合…

2011年の東日本大震災以降、ご相談内容に少し変化があります。それは、40代後半や50代の独身の人たちが、「このまま一生、ひとりでは淋しい」というお悩みを訴えるようになったことです。 男女ともに、「たとえ子どもはもう作れなくても、一緒に生きる人が欲…

いつの時代でも「いじめ」の問題はありますが、ここで親御さんが気づかなければいけないことは、いじめた、いじめられたというその事実よりも、もっと本質の部分、つまり何が原因だったのか、ということです。こんな話があります。 ある夫婦が相談にいらっし…

自分は幸せか？ 不幸か？ という問いは、人間にとって逃れがたいものです。生きていればついついそんなことを考えてしまいます。そして、上辺のことだけを見て「自分は不幸だ」と結論づけてしまう人も多くいらっしゃいます。 「自分は不幸だ」と思ってしまう…

毎日、相談を受けていますと、「幸せになりたい」と悩んでおられる方々の姿を多く目の当たりにします。幸せになりたいというのは人間に生まれた以上、当然の気持ちです。しかし、「幸せって何？」と深く考えてみる方は少ないのではないでしょうか。 「幸せ」…

春夏秋冬性格診断とは？ 私達人間は、自分の性格の欠点を直していくことで、幸せに生きていくことができるのですが、“自分の本来の性格”を知ることは自我が邪魔するために思った以上に難しいのが現実です。 そういった理由で、自分をなるべく客観的に見つめ…

介護問題の深刻さは、介護される側もする側も、精神的にも体力的にも、大変な苦痛を伴うものと思います。介護される本人も、若いときは「私は介護される身にだけはなりたくない！」と思い、「年老いて寝たきりになってみんなに迷惑をかけるくらいなら、いっ…

『夫婦の情愛こそが子育ての礎①』の続きです 先日、ご相談にみえた方で、こんな方がいらっしゃいました。 その方は57歳の女性。若い頃に女遊びをしたご主人が反省もせず、いまだに自分勝手で、暴君のように振る舞うことが許せず、毎日ケンカが絶えないという…

子供がしっかりした判断力を持って社会の仲間入りをしていくためには、「家庭」がいかに大切かを抜きにしては考えられません。 そして、家庭作りの基盤は、親として、そして人生の先輩としてのご夫婦にあります。つまり、ご夫婦の生活、言動が子供の幸せにつ…