皆さま、こんにちは。木村藤子です。 今日は、私たちの日常を彩る「情報」と「知恵」について、皆さまと一緒に考えてみたいと思います。 朝起きてからスマートフォンを手に取り、電車ではニュースアプリをチェックし、仕事中も絶え間ない通知...。こんな一日…

皆さん、こんにちは。木村藤子です。 今日は、私たちの日々の生活や人間関係に深く関わる大切なお話をしたいと思います。それは、「つまみ食い」的な理解の危険性についてです。

私たちは誰しも、時としてネガティブな思考や感情の渦に巻き込まれることがあります。「自分はダメだ」「どうせうまくいかない」といった考えが頭の中をぐるぐると回り、そこから抜け出せなくなってしまう―そんな経験をしたことがある人も多いのではないでし…

今日は、「理論的には可能だけど、現実には起きないことがある」というお話をさせていただきます。 私のもとには、日々多くの方が様々な悩みを抱えて訪れます。「なぜ思い描いた通りにならないのか」「頑張っているのに結果が出ないのはなぜか」そんな声をよ…

皆さん、こんにちは。木村藤子です。 今日は、ふと感じた不思議な光景についてお話ししたいと思います。 先日、街を歩いていると、多くの人々が前かがみになって歩いている姿が目に入りました。最初は、何か落とし物でもしたのかと思いましたが、よく見ると…

私たちは今、かつてないほど多くの情報に囲まれて生活しています。スマートフォンを手に取れば、瞬時に世界中の知識にアクセスできる時代です。しかし、この便利さの裏には落とし穴が潜んでいます。それは、知識を得ることと、その知識を実践することの間に…

現代社会では、情報へのアクセスが容易になり、人々は膨大な量のデータや知識を瞬時に共有できるようになりました。しかし、このような情報の氾濫は、皮肉にも人々の間の真の理解や共感を妨げる要因となっていることがあります。 情報を交換することと、人間…

日々の生活の中で、「もっと時間があれば」「あれもこれもやらなければ」と思ったことはありませんか？多くの人が時間に追われ、やるべきことに押しつぶされそうになりながら生活しています。しかし、問題は時間の量ではなく、その使い方にあるのかもしれま…

私たちの感情は、一見すると特定の状況に固定的に結びついているように思えます。しかし、実際にはこの関係性は驚くほど柔軟で、個人の経験や心の持ち方によって大きく変化し得るものなのです。この気づきは、感情をより深く理解し、自己成長を遂げる上で非…

私たちは日々、様々な場面で言葉を交わしています。家族との会話、職場での打ち合わせ、友人とのおしゃべり。こうした日常的なやりとりの中で、私たちは無意識のうちに自分の考え方や相手への態度を言葉に乗せて発信しています。 言葉遣いは、単なる表面的な…

母親の愛は無償で無限です。我が子のためなら何でもしてあげたい、苦労をさせたくない、という思いは誰しも持つものでしょう。子供の前に立ちはだかる障害を取り除き、平坦な道を作ってあげたい。そんな気持ちは、母親の本能とも言えるかもしれません。 しか…

私たちは誰しも、心の中に「完璧な美」の幻想を抱いています。それは遠く輝く星のように、私たちの心を魅了し、憧れを掻き立てます。しかし、その幻想に近づこうとすればするほど、私たちは深い幻滅に陥る危険性があります。なぜなら、現実の世界に存在する…

皆さま、こんにちは。木村藤子です。 いつも温かいご支援をありがとうございます。今日は、本日配信のメルマガについて、少しお話しさせていただきたいと思います。 こんな風景を見かけませんか？ 晴れた日なのに沈んだ顔をしている人、雨の日なのに楽しそう…

人生において、心が大きく揺さぶられる体験をすることがあります。突然の閃き、深い悟りの感覚、あるいは世界が一変したような感覚。このような体験を「覚醒体験」と呼ぶ人もいるでしょう。しかし、このような体験そのものに価値があるのでしょうか。そして…

私たちは普段、自分の感情は外の世界の出来事によって引き起こされると考えがちです。楽しいことがあるから笑い、悲しいことがあるから泣く。これは一見、当たり前のように思えます。しかし、実際はもっと複雑で興味深い関係があるのです。 実は、私たちの感…

「自由に生きたい」という願いは、多くの人が抱くものではないでしょうか。しかし、その「自由」の意味を、私たちは本当に理解しているでしょうか。一般的に、責任から逃れることが自由だと考えがちです。しかし、実は逆なのです。全てに対して責任を持つこ…

私たちの日々の生活は、喜怒哀楽のさまざまな感情によって彩られています。喜びに心躍らせ、怒りに顔を赤らめ、悲しみに涙し、楽しさに笑顔がこぼれる。これらの感情は、私たちの人生に欠かせない要素のように思えます。しかし、実はこれらの感情は、私たち…

私たちの人生において、家族ほど身近で複雑な関係性はないかもしれません。血のつながりがあるからこそ、時に甘えが生じ、言葉の重みを軽視してしまうことがあります。しかし、その同じ血のつながりが、簡単には縁を切れない強い絆ともなります。 日々の生活…

私たちの日々の生活は、様々な選択の連続です。朝起きて何を着るか、昼食に何を食べるか、休日をどう過ごすか。一見些細に思えるこれらの選択も、実は「得ること」と「失うこと」のバランスの上に成り立っています。 例えば、仕事で成功を収めるために長時間…

人生の豊かさを構成する3つの重要な要素、新しいことへの気づき（アハ体験）、集中（熱中）できる対象の存在、そして社会的な自立。これらの要素を真に手に入れ、バランスを取るためには、単に待つだけでは不十分です。ここで重要になるのが、積極的な姿勢と…

こんにちは、木村藤子です。 今日は、ふと立ち止まって考えさせられる出来事がありました。 いつもの散歩コースを歩いていると、道端に小さな花が咲いているのに気がつきました。毎日通っているはずなのに、今まで全く気づかなかったんです。「こんなところ…

「自分を愛する」「自分を受け入れる」というメッセージが社会に溢れています。これらの考え方は、一見すると心地よく、多くの人々に受け入れられています。しかし、この考え方を深く掘り下げると、いくつかの重要な問題点が浮かび上がってきます。

私たちは日々、様々な人と関わりながら生きています。家族、友人、同僚、見知らぬ人々。その中で、時に心地よい関係を築き、時に摩擦を感じる。そんな人間関係の波の中で、あなたは自分自身のことをどれだけ理解していますか？

私たちの心の中には、「こうしなければいけない」という声が常に存在しています。この声は、まるで厳格な教師のように、私たちの行動や選択を絶えず監視し、指示を出し続けています。しかし、立ち止まって考えてみてください。この声は本当にあなた自身のも…

人生という大海原を航海する私たち。時に穏やかな波に身を任せ、時に荒波にもまれながら、それぞれの目的地を目指して進んでいます。しかし、あなたの船には確かな羅針盤がありますか？ それとも、風任せ、波任せで漂流していませんか？

「幸せになりたい」という願いは、誰もが持っているものではないでしょうか。しかし、その「幸せ」とは一体何なのでしょうか。多くの人が、幸せとは悩みや不安のない状態だと考えがちです。しかし、そのような完璧な状態を追い求めることは、かえって私たち…

朝もやの中を歩いているような、そんな気分になったことはありませんか。前方がはっきりと見えず、不安を感じる。でも同時に、その神秘的な雰囲気に心躍らせる。人生とはそのようなものかもしれません。幸せと不安が絡み合い、独特の模様を織りなす、美しく…

人生60年を過ぎると、時の流れがますます速く感じられるようになります。毎日があっという間に過ぎ去り、気がつけば季節が変わっている…そんな経験をされている方も多いのではないでしょうか。この人生の秋とも言える季節に、私たちは何を大切にし、どのよう…

こんにちは、木村藤子です。 今日は、ふと思い出した小さな出来事についてお話ししたいと思います。 昨夜、なぜか昔の写真アルバムを見たくなったんです。押し入れから引っ張り出してページをめくっていると、懐かしい景色や顔々が次々と現れて...。そのうち…

朝、目覚めたあなたの目に映る世界。それは、誰もが同じように見ている「現実」だと思っていませんか？ 実は、あなたが見ているその世界は、あなたの脳が巧みに編集し、創り上げた独自の作品なのです。 想像してみてください。あなたと友人が同じ景色を眺め…