最近、SNSを開くたびに目にする言葉があります。「人生が変わった」「目覚めた」「悟りを得た」。そして、その体験を大々的に発信し、時にはそれを商品として提供しようとする人々の姿。そんな風潮を目にするたび、何か大切なものが置き去りにされているよう…

「事実は事実として受け止めなければならない」 私たちは幼い頃からそう教えられてきました。しかし、人間の認識とはそれほど単純なものではありません。むしろ、私たちは無意識のうちに、自分の価値観や期待に合わせて現実を解釈し、再構築しているのです。

朝、目覚めてまずスマートフォンを手に取る―。気がつけば、それが当たり前の習慣になっていませんか？ 新着メールをチェックし、SNSの通知を確認し、ニュースに目を通す。そうして得られる情報の洪水の中で、私たちの心は絶え間なく揺さぶられています。メッ…

私たちの人生には、時として「目から鱗が落ちる」ような瞬間があります。それまで当たり前だと思っていたことが、突然新しい意味を持ち始める。そんな経験をしたことはありませんか？これこそが「気づき」であり、自分自身に対する「パラダイムシフト」なの…

窓の外を見上げると、秋の空が深く澄んでいます。 季節の変わり目には、不思議と昔のことを思い出すものです。子どもの頃、空を見上げながら感じていた胸の高まり。大人になった今でも、ふとした瞬間に蘇ってくる感覚があります。 今週の「胸の鼓動は気づき…