私たちの日常生活は、「やらなければならない」ことで溢れています。朝のニュースチェック、SNSの更新、毎日の筋トレ、英語学習、新しい趣味の探索…。これらの習慣の中には、本当に必要なものもあれば、単なる思い込みで続けているものもあるのではないでしょうか。
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私たちの日常生活は、「やらなければならない」ことで溢れています。朝のニュースチェック、SNSの更新、毎日の筋トレ、英語学習、新しい趣味の探索…。これらの習慣の中には、本当に必要なものもあれば、単なる思い込みで続けているものもあるのではないでしょうか。