考えすぎる人間の最大の敵は、考えすぎる自分自身です。考えれば考えるほど不安は大きくなり、その不安がまた新しい考えを生み出す。この無限ループから抜け出す方法は意外にもシンプルなのです。それは、今やっていることに全身全霊で没頭することです。
たとえば料理をするとき。
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考えすぎる人間の最大の敵は、考えすぎる自分自身です。考えれば考えるほど不安は大きくなり、その不安がまた新しい考えを生み出す。この無限ループから抜け出す方法は意外にもシンプルなのです。それは、今やっていることに全身全霊で没頭することです。
たとえば料理をするとき。