将来に対する不安は、多くの人々が生活の中で経験する共通の感情です。不確かな未来に対する心配や不安は、ストレスを引き起こし、生活の品質を低下させる可能性があります。しかし、将来の不安に対処する方法を知り、積極的に対処することで、より健康で幸…