女性は40歳を過ぎてくると、仕事や家事、育児などで忙しく、心身ともに多大な疲労感を感じてくる方も少なくありません。そんな方にとって健康を維持することは死活問題といってもいいほど、とても大切なことです。 健康を維持するためには、身体の健康だけで…