誰かの笑顔を見たら、その人が子供の頃のことを思い浮かべてみてください。その純粋無垢な瞬間には、一切の偽りや飾りがなく、ただ純粋な喜びや生の感動が溢れ出ています。その笑顔一つにも、幾重にも重なる時間の層があり、かつての無邪気な子供時代の光景…

感情の渦に飲み込まれ、真実が見えなくなった経験はありませんか？ 今回のメルマガでは、怒りや被害者意識といった感情の怪物との対峙、そして自己の感情を理解しコントロールする旅へとあなたを誘います。 一方的な責めや自己憐憫に囚われる心の奥深くを探…

受験や仕事、人間関係など、さまざまな面において人生の壁となりやすいものに、自信過剰というものがあります。つまり、高すぎるプライドは問題を引き起こしやすいということです。 たとえば、学生時代に成績がよかったとか、何かの分野でぬきんでるものがあ…